患有更年期综合征该怎么处理才好呢

显示全部楼层 · 2014-11-13 11:27:43

患有更年期综合征该怎么处理才好呢
男 | 51岁
2014-11-13 11:27:43
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健康咨询描述：
随着这几年的年纪越来越大了感觉身体的健康状况也是不好的了，而且主要是经常感觉性情是不稳定的了，说是患有更年期综合征了应该怎么办才好呢

想得到怎样的帮助：患有更年期综合征了应该怎么办才好呢

千问 · 2014-11-13 11:27:43

你好，创造丰富多彩的生活，把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好，增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本症大有裨益。

千问 · 2014-11-13 11:27:43

你好，应该多吃清淡食物，不要吃辛辣刺激性食物，多喝热水，多注意运动，锻炼。应该保持一个良好饮食习惯，多注意休息，保持一个良好心态。