我做了半个月的韩氏减肥药垫,开始今天瘦了半斤

显示全部楼层 · 2014-11-13 17:52:57

我做了半个月的韩氏减肥药垫,开始今天瘦了半斤
女 | 32岁
2014-11-13 17:52:57
6人回复

健康咨询描述：
我做了半个月的韩氏减肥药垫，开始今天瘦了半斤，这几天比原来还重了

千问 · 2014-11-13 17:52:57

病情分析：
减肥不建议药物减肥啊不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.
指导意见：
想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。

千问 · 2014-11-13 17:52:57

病情分析：
你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持，坚持才会有所收获。
指导意见：
在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步，也要适当的休息，不建议使用减肥药。

千问 · 2014-11-13 17:52:57

病情分析：
你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
指导意见：
日常合理饮食，多饮水，注意休息，避免不良刺激，一般多可好转
以上是对“我做了半个月的韩氏减肥药垫,开始今天瘦了半斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-11-13 17:52:57

病情分析：
这都不是合适的减肥办法
指导意见：
减肥一定要从调理脾胃开始建议你可以看一下中医一般是健脾益气化湿通络
医生询问：
请问饮食以及大小便怎么样

千问 · 2014-11-13 17:52:57

病情分析：
您好！这样的话说明有反弹了。
指导意见：
还是谨慎使用为好，可以从饮食及运动方面去调整。多锻炼身体也是可以起到减肥的效果的，祝您健康快乐！

千问 · 2014-11-13 17:52:57

病情分析：
减肥需要科学减肥，不能过于依赖药物，否则会反弹的
指导意见：
建议在饮食上和运动上注意，而且平时可以喝点山楂、荷叶泡的茶