怎么改善小孩子不爱吃饭的问题？

显示全部楼层 · 2014-11-14 10:48:06

怎么改善小孩子不爱吃饭的问题？
男 | 7岁
2014-11-14 10:48:06
4人回复

健康咨询描述：
我的儿子今年有7岁了，因为从小大人不注意的原因养成了一个不爱吃饭的毛病，现在每天吃饭的量还不急一般小孩子一顿吃饭的量，每天就吃一些零食之类的。

想得到怎样的帮助：小孩子不爱吃饭的话大家有没有什么建议可以帮我的呢？

千问 · 2014-11-14 10:48:06

你好，首先应该把孩子的零食停掉，到医院查一下微量元素，看看具体缺不缺？一般这种都会缺锌，可以补充一段时间锌硒宝片看看。

千问 · 2014-11-14 10:48:06

你好，很高兴为你解答问题，根据你描述的这种情况考虑孩子可能存在微量元素缺乏，如锌缺乏时消化功能减退，食欲下降出现偏食厌食等，应给予葡萄糖酸锌口服。

千问 · 2014-11-14 10:48:06

对于挑食的孩子，要给孩子与之年龄相应分量的食物，如果分量过多孩子吃不完的话，会打击他们的自信心。多选择绿色健康的食物，比如蔬菜水果，不要买过多精细加工的超市食品。如果可能，让孩子参与到正餐的筹备中，孩子自己参与做的饭菜更能引起孩子食欲。不要通过奖励的方式让孩子吃东西，对孩子的点滴进步要及时表扬。尽可能全家人一起就餐，避免孩子单独吃饭，另外全家人的饭菜要相同，孩子不要有单独的菜单，少给孩子吃零食。家长要以身作则，做好榜样，养成良好的饮食习惯，避免挑食。
以上是对“怎么改善小孩子不爱吃饭的问题？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-11-14 10:48:06

你好，很高兴为你服务，根据你描述的情况分析。建议给孩子检查一下微量元素，有时候微量元素缺乏会导致食欲不好。同时建议给孩子断掉零食。一些爱吃小食品的孩子，大多数都不爱吃饭，那些个对身体也是有害而无利的。大多数都含有防腐剂。