家人重男轻女，生产后患产后抑郁，咋办？

显示全部楼层 · 2014-11-14 10:52:02

家人重男轻女，生产后患产后抑郁，咋办？
女 | 26岁
2014-11-14 10:52:02
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健康咨询描述：
大夫您好，我怀了孕后因为是怀的女孩，所以家里人脸上并不是我想象的那么高兴，我心里因此也有些不欢喜，生完孩子后这种情绪更厉害了，以至于变成了产后抑郁症。我现在不光抑郁，失眠的还很厉害，请问这种病症如何治疗啊？

想得到怎样的帮助：请问这种病症如何治疗啊

千问 · 2014-11-14 10:52:02

你好，这个情况基本是可以治愈的，抑郁的产生主要是由于环境以及自己的心境出了问题，工作不顺利，夫妻不和睦都是造成一语的重要原因，也就是心理压力太大，要学会减压。当遇到烦心事的时候，可以找朋友谈谈心，向朋友倾诉一下，就会得到很好的改善，还可以吹吹风，看看风景，旅游可以放松自己的心情，宽容大度，积极面对生活。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

千问 · 2014-11-14 10:52:02

你好，“产后抑郁”指的是妇女在产后发生哭泣、焦躁及其情绪起伏不定的状况，根据统计大约有1/2到3/4的产后妇女会发生，而最严重的情况会发生在生产3天后，7至10天逐渐缓解，而在治疗的方法上则以家属给予患者足够的心理支持为主。你还可以去医院接受心理治疗。
指导意见：要想开一点，保持心情舒畅，多和别人聊聊天，做一些自己喜欢的事情。