身高比较矮咋办

显示全部楼层 · 2014-11-14 18:18:22

身高比较矮咋办
男 | 18岁
2014-11-14 18:18:22
14人回复

健康咨询描述：
身高1.60，二年没有改变.父母身体高，快速身高变高有什么办法

千问 · 2014-11-14 18:18:22

病情分析：
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查
指导意见：
如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

千问 · 2014-11-14 18:18:22

病情分析：
男性的身高通常到二十五岁才会停止增长，也就是说你还有机会长高的。
人体的生长有自然规律，没有什么办法能让身高快速变高。
指导意见：
建议你加强营养，增加体育锻炼的量，多跑步、跳绳等，这些运动可以刺激下肢长骨增长。
很多男性在参军后身高又增长不少，就是因为锻炼多了。

千问 · 2014-11-14 18:18:22

病情分析：
你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。
指导意见：
建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。
以上是对“身高比较矮咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-11-14 18:18:22

病情分析：
你说的情况还是需要积极的针对性生长激素以及骨垢闭合程度的检查看看较好的
指导意见：
如果是生长激素分泌较少的话需要积极的注射药物促进分泌才可以的，如果是骨垢没有闭合的话还是需要积极的补充营养和身体的锻炼较好的

千问 · 2014-11-14 18:18:22

病情分析：
与个体先天体质以及后天调理都有关系
指导意见：
这个年纪还有长高的空间首先是生活习惯再就是调理肝脾肾促进气血化生
医生询问：
请问饮食以及大小便怎么样

千问 · 2014-11-14 18:18:22

病情分析：
这个情况是不可能快速的，
指导意见：
建议首先应该加强营养，补钙，锻炼身体，可能有一定疗效，

千问 · 2014-11-14 18:18:22

病情分析：
身高与遗传、营养和身体内生长激素水平环境和社会因素有关。
指导意见：
别的都正常，就主要与生长激素水平有关了，生长激素睡眠时分泌多，注意睡眠充足一些。每天适当做一些体育活动，不要偏食。
以上是对“身高比较矮咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-11-14 18:18:22

病情分析：
这个是需要平时的锻炼的，适当的锻炼还是能长高的
指导意见：
一般情况下在18岁之前骨骼定下来之前运动，还是能长高的

千问 · 2014-11-14 18:18:22

病情分析：
您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是可以进行锻炼的方式来改变身高发育的
指导意见：
您好，像您的这种情况考虑每天坚持做一些有利于身高发育的运动，如羽毛球，单杠，跳高，跑步等之类的，每天多喝纯牛奶