宝宝一直体质弱怎么治疗最佳呢？

显示全部楼层 · 2014-11-15 09:40:38

宝宝一直体质弱怎么治疗最佳呢？
男 | 4岁
2014-11-15 09:40:38
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健康咨询描述：
我家的孩子从小就特别容易感冒发烧，体质弱，稍微一着凉了第二天就会感冒，平时会孩子的保护做的也挺好的，以为孩子大点了情况会好一点，可是现在还是那样，

想得到怎样的帮助：宝宝一直体质弱怎么治疗最佳呢？

千问 · 2014-11-15 09:40:38

你好，体质弱最好的方法是增强运动，每天抽出一到俩个小时，循序渐进，渐渐的就会提高心肺功能活动，有助于增强免疫力，加强人体新陈代谢，促进人体健康。一般不提倡食用补品。

千问 · 2014-11-15 09:40:38

你好，增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A；有来自草莓、柑橘等的维生素C；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E；来自谷物的锌和硒等；这些食物都可以适量给小孩多补充。