我家孩子从小就体质差面黄肌瘦的怎么办。

显示全部楼层 · 2014-11-15 10:20:12

我家孩子从小就体质差面黄肌瘦的怎么办。
男 | 6岁
2014-11-15 10:20:12
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健康咨询描述：
我家孩子从小就体质差，抵抗力低经常生病，一病就是十天半个月的才能好，急的家人团团转，长得面黄肌瘦的，去医院检查，结果还没有出来

想得到怎样的帮助：我家孩子从小就体质差面黄肌瘦的怎么办。

千问 · 2014-11-15 10:20:12

你好，体质弱的人主要表现在：形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱等。气虚体质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物，如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、雍菜(空心菜)、生萝卜等。

千问 · 2014-11-15 10:20:12

您好，小孩子体质跟先天发育和后天的饮食营养及锻炼有关。如果孩子先天发育良好，出现体质差的情况，主要考虑跟平时孩子运动少，饮食不规律，缺乏微量元素等有关。建议平时要给孩子均衡饮食，避免吃小零食，多吃各种蔬菜水果、牛奶、豆制品，适当吃些肉类。