强迫症我要怎么治疗？

显示全部楼层 · 2014-11-15 10:22:48

强迫症我要怎么治疗？
男 | 30岁
2014-11-15 10:22:48
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健康咨询描述：
我一直都患有强迫症，现在越来越严重了，平时的时候，我总是感觉自己明明已经做过的事情好像还没有做一样，总是很不放心，然后就多次重复的做，自己都觉得很无语。

想得到怎样的帮助：请问得了强迫症，我怎么治疗啊？

千问 · 2014-11-15 10:22:48

你好。与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。

千问 · 2014-11-15 10:22:48

您好得了强迫症要注意心理治疗跟药物治疗。给自己放一个假，自我调节一下或者是出去旅游。把生活节奏放慢。