孩子总是爱生病是缺锌吗？

显示全部楼层 · 2014-11-16 11:18:50

孩子总是爱生病是缺锌吗？
男 | 5岁
2014-11-16 11:18:50
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健康咨询描述：
我家孩子从小身体不太好，总是爱生病，有时候还会无缘无故的发高烧，现在要上幼儿园了，身体还是这样，基本每个月都要生病，看着孩子头发很稀少，不知道孩子是不是缺锌。

想得到怎样的帮助：孩子总是爱生病是缺锌吗？

千问 · 2014-11-16 11:18:50

你好
孩子缺锌要及时补，不然会出现：
1.厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱；
2.生长发育落后。
3.头发稀少发黄。
4.容易感冒。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻；感冒等。
指导意见：
补锌可以多吃含锌丰富的食物，如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等；也可以多吃水产贝壳类和硬壳类食物，如牡蛎、肉、干贝等、栗子、胡桃、花生等；想补锌效果更好些的，可以适当服用锌剂，最好是用无副作用吸收更好的蛋白锌类的新稀宝牌锌硒宝片，补锌更全面。

千问 · 2014-11-16 11:18:50

你好。
孩子爱生病与缺锌是有关系的。因为锌是人体必不可少的微量元素，还是不少病毒的克星。
锌元素能直接抑制病毒增殖，增强机体细胞免疫功能，特别是吞噬病毒细胞的功能，所以想提高孩子免疫力，减少感冒发烧，可以适当地补锌。

千问 · 2014-11-16 11:18:50

你好，宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。
以上是对“孩子总是爱生病是缺锌吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！