怎样改正挑食这个坏毛病？

显示全部楼层 · 2014-11-17 09:55:35

怎样改正挑食这个坏毛病？
女 | 7岁
2014-11-17 09:55:35
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健康咨询描述：
我孩子有一个特别不好的习惯，就是挑食，从来吃饭只吃自己喜欢吃的菜，遇到不喜欢吃的菜，有时候连饭都不吃了，每顿必须只做他喜欢吃的菜，要不然就会发脾气。

想得到怎样的帮助：怎样改正挑食这个坏毛病？

千问 · 2014-11-17 09:55:35

你好，避免大人的挑食习惯影响孩子。父母一定要起到榜样的作用，自己不再挑食，从而带动小孩合理进食。2.想方设法改掉不良的饮食习惯。教育孩子不吃零食，少喝饮料，要定时进食，按顿吃饱。3.为了增进孩子的食欲，要尽量把饭做得好吃一些，变换花样，烹调时使色香俱全，一种菜可以多种做法，再取上个好听的菜名，引起孩子的好奇与兴趣，从而想吃，爱吃，多吃

千问 · 2014-11-17 09:55:35

你好，微量元素缺乏是引起儿童厌食的主要原因，建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下.另外口服山麦健脾口服液或四味脾胃舒颗粒试试。