怎么预防肾结石呢?

显示全部楼层 · 2014-11-18 10:22:06

怎么预防肾结石呢?
男 | 53岁
2014-11-18 10:22:06
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健康咨询描述：
我平时很注意饮食的，最近一段时间总感觉肚子痛，有时还有下坠的感觉，去医院做了胃镜检查说是肾结石，想问问怎么预防肾结石呢。

想得到怎样的帮助：怎么预防肾结石呢？

千问 · 2014-11-18 10:22:06

你好，肾结石的保养和预防可以从以下几个方面入手：一是控制饮食结构。二是，参加有氧运动，适当锻炼身体第三，保持良好的心情第四，生活要规律第五，远离烟、酒第六，不要食用被污染的食物。

千问 · 2014-11-18 10:22:06

你好！肾结石指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石
指导意见：
大量饮水：增加尿量冲洗尿路、促进结石向下移动，稀释尿液减少晶体沉淀。经常作跳跃活动，或对肾盏内结石行倒立体位及拍击活动，也有利于结石的排出。