缩阴常见方法有什么？

显示全部楼层 · 2014-11-19 10:21:28

缩阴常见方法有什么？
女 | 30岁
2014-11-19 10:21:28
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健康咨询描述：
我发现自从生过孩子以后，阴道就特别的松弛了，主要是阴道总是瘙痒，去医院做了检查，结果说以阴道松弛引起的，日常怎样可以有效缩阴呢。

想得到怎样的帮助：缩阴常见的方法有什么？

千问 · 2014-11-19 10:21:28

你好，1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

千问 · 2014-11-19 10:21:28

你好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。缩阴成为女性为提高夫妻性生活质量的一种方法，常用方法有缩阴运动、缩阴产品和缩阴手术。