怎么有效预防近视眼？

显示全部楼层 · 2014-11-20 10:00:44

怎么有效预防近视眼？
男 | 8岁
2014-11-20 10:00:44
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健康咨询描述：
孩子现在年纪还很小，孩子读小学，可是孩子现在压力却特别的大，平时的时候，一放学回家就是做作业，周末还报了补习班。看着孩子整天这样，我真的很担心他眼睛近视。

想得到怎样的帮助：请问怎么有效预防近视眼啊？

千问 · 2014-11-20 10:00:44

你好，鸡肝羹配料：鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作：鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。说明鸡肝中维生素A含量最高，本方可养肝明目，适用于各种近视。

千问 · 2014-11-20 10:00:44

你好、①要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。②看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。③看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。④不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。