近视眼患者该怎么缓解症状呢？

显示全部楼层 · 2014-11-20 10:23:08

近视眼患者该怎么缓解症状呢？
男 | 17岁
2014-11-20 10:23:08
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健康咨询描述：
从小父母就叫我要注意用眼卫生，当时没有太在意，最近看黑板的时候总觉得眼前好模糊，后来去测了一下视力之后发现我居然也近视了，平时比较喜欢运动，觉得带眼镜不方便，不知道怎么样可以缓解近视眼的度数。

想得到怎样的帮助：近视眼患者该怎么缓解症状呢？

千问 · 2014-11-20 10:23:08

你好，近视眼患者平常使用眼睛的时候，要注意休息，劳逸结合，还要注意多睡觉，少玩游戏，看书写字，用电脑的时候不能用太多时间，一个小时之后就要休息十几分钟，平常眼睛觉得疲劳的话，还可以做眼保健操缓解一下劳累。

千问 · 2014-11-20 10:23:08

你好，近视多是因为长期不健康的用眼习惯造成的，治疗方法建议详细咨询医生的意见，饮食上多吃新鲜蔬菜和水果，适量参加户外运动，增强体魄。