糖尿病饮食要注意

显示全部楼层 · 2014-11-20 10:48:39

糖尿病饮食要注意
男 | 59岁
2014-11-20 10:48:39
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健康咨询描述：
糖尿病一直都治不好，得这个病两年多了。并且一直再吃药。刚开始能看到一点改善的效果，后面就不是很明显了。在家调养期间，饮食上要注意什么？

想得到怎样的帮助：糖尿病饮食注意？

千问 · 2014-11-20 10:48:39

你好，1.遵循与营养师共同协商的饮食计划，养成定时定量的饮食习惯。2.均衡摄食，依据饮食计划适量摄取主食类、水果类、油脂类、奶类和肉鱼蛋豆类。3.多选用富含纤维质的食物，如：未加工的豆类、水果、蔬菜、全榖类。4.少吃油炸、油煎、油炒和油酥的食物，以及猪皮、鸡皮等含油脂高的食物。5.避免摄食含胆固醇高的食物，如：脑、肝、蛋黄等。

千问 · 2014-11-20 10:48:39

适当控制主食量：在一般情况下，休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、荞麦等)250—300克；轻体力劳动者每天350—400克；重体力劳动者每天450—550克.待血糖下降和尿糖()减少后，可适当增加主食25—50克.主食要轮换食用或混合食用，以提高营养价值.病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定，主食固定；病情波动，及时调整.要灵活掌握，使体重维持在标准范围之内.