月经不调能喝冷饮吗？

显示全部楼层 · 2014-11-20 10:54:22

月经不调能喝冷饮吗？
女 | 26岁
2014-11-20 10:54:22
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健康咨询描述：
月经不调的情况有好几个月了，总是月经来的时间正常，不是早几天就是晚几天，而且有时间血块还特别的多，到了夏天了，喝冷饮的情况多了起来，我想知道我现在月经不调的事情况能喝冷饮吗？

想得到怎样的帮助：月经不调能喝冷饮吗？

千问 · 2014-11-20 10:54:22

你好，月经不调的话不好吃生冷的食物，可能会导致内分泌失调，加重病情的，建议注意保暖，吃饭要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的，注意休息，不要劳累，可以吃调经片的。

千问 · 2014-11-20 10:54:22

你好，月经的那一周还要吃一些通便食物。水果及蜂蜜就有此类作用，同时也应多喝水，这样对月经不调的康复很有帮助。经期中不适合喝浓茶，浓茶含有大量咖啡因，这样不会让你的情绪焦虑不安。多做一些类似瑜伽的运动，不要做一些过于刺激的运动。