如何改正偏食的毛病?

显示全部楼层 · 2014-11-20 10:54:26

如何改正偏食的毛病?
男 | 5岁
2014-11-20 10:54:26
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健康咨询描述：
我的小孩子太偏食了,几乎所有的青菜都不吃,就是喜欢吃肉,平时又不太锻炼,目前身体都有些偏胖了,请问下如何纠正偏食的毛病?

想得到怎样的帮助：如何改正偏食的毛病?

千问 · 2014-11-20 10:54:26

您好：教育孩子不吃零食，少喝饮料，要定时进食，按顿吃饱。为了增进孩子的食欲，要尽量把饭做得好吃一些，变换花样，烹调时使色香俱全，一种菜可以多种做法，再取上个好听的菜名，引起孩子的好奇与兴趣，从而想吃，爱吃，多吃。饭食一定要做得清淡，多做流食，适宜于小孩的口味。

千问 · 2014-11-20 10:54:26

你好，宝宝偏食，建议在给孩子做饭的时候，把宝宝不太爱吃的食物做的更加精细一些，可以少量的添加，平时给宝宝制作食物一定是易于消化的，每次吃饭不要给宝宝吃的太撑。