乳腺疾病吃什么好如何预防

显示全部楼层 · 2014-11-21 10:08:55

乳腺疾病吃什么好如何预防
女 | 30岁
2014-11-21 10:08:55
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健康咨询描述：
我的胸部最近乳头有点发硬而且有分泌物液体流出来，乳晕颜色很暗，很担心自己乳房有疾病，不过捏乳房的时候并不疼，所以想现在结合饮食做好乳房乳腺癌等乳腺疾病

想得到怎样的帮助：乳腺疾病吃什么好如何预防

千问 · 2014-11-21 10:08:55

您好，平时要多吃白菜,豆制品,海带,鱼类,酸奶.白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素.豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生.鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌常有助益

千问 · 2014-11-21 10:08:55

为了乳房健康应多吃的食物：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。