减肥药对于减肥有效吗

显示全部楼层 · 2014-11-21 10:10:19

减肥药对于减肥有效吗
女 | 24岁
2014-11-21 10:10:19
2人回复

健康咨询描述：
因为自己的肥胖问题，得了很多小小的疾病，最近很想进行减肥，但是找不到合适的方式，想问减肥药有助于减肥么。

想得到怎样的帮助：减肥药能帮助减肥么？

千问 · 2014-11-21 10:10:19

您好，减肥药是一种见效快的减肥方式，但是可能损伤身体。建议采用健康的减肥方式，多多加强体质的锻炼，放松心情。

千问 · 2014-11-21 10:10:19

你好，减肥要严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥瘦身的关键！坚持晚饭后快步走半个小时以上，不吃甜食，进食速度要慢。