怎么预防经常性脱发呢？

显示全部楼层 · 2014-11-21 10:22:28

怎么预防经常性脱发呢？
男 | 30岁
2014-11-21 10:22:28
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健康咨询描述：
最近洗澡的时候都会发现有好多的脱发进行脱落，这让我都有点恐惧了，比较的害怕自己的脱发症状会严重，哪有什么好的办法可以预防脱发的症状，避免严重呢？

想得到怎样的帮助：怎么预防经常脱发？

千问 · 2014-11-21 10:22:28

你好，养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.

千问 · 2014-11-21 10:22:28

你好，遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。