究竟什么才是失眠呢

显示全部楼层 · 2014-11-21 10:57:40

究竟什么才是失眠呢
女 | 25岁
2014-11-21 10:57:40
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健康咨询描述：
自从搬了新家之后，晚上我就经常的睡不着觉，而且头发也掉的特别的厉害，第2天的精神也特别的不好，干什么都不精神，总是失眠怎么办呢

想得到怎样的帮助：什么是失眠呢

千问 · 2014-11-21 10:57:40

你好，失眠或称之为入睡和保持睡眠障碍，这是最为普遍的睡眠障碍。包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。常见临床类型有：1.原发性睡眠障碍长期夜间睡眠障碍，无可解释失眠的诱因。2.继发性睡眠障碍又称环境性失眠。3.假性失眠。

千问 · 2014-11-21 10:57:40

你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。