请问轻度抑郁应该怎么治疗？

显示全部楼层 · 2014-11-22 10:06:04

请问轻度抑郁应该怎么治疗？
女 | 24岁
2014-11-22 10:06:04
2人回复

健康咨询描述：
我最近工作特别不顺利，还有一个特别强势的同事欺负我，让我吃了哑巴亏。最近和男朋友关系也特别恶劣。家里也不理解我。我感觉我自己都轻度抑郁了。

想得到怎样的帮助：请问轻度抑郁怎么治疗啊？

千问 · 2014-11-22 10:06:04

你好，轻度抑郁可以多运动，给自己找点事情做，也可以和朋友出去玩玩，放松心情。
指导意见：轻度抑郁不用药物治疗，靠自己调整，保持愉悦心情。

千问 · 2014-11-22 10:06:04

你好，得了抑郁症这个病要给予精神支持，另外可以选择抗抑郁药物、中药的调理治疗，必要时到心理医师那里做心理治疗。