应该怎么样改善孩子挑食问题？

显示全部楼层 · 2014-11-22 10:08:30

应该怎么样改善孩子挑食问题？
男 | 4岁
2014-11-22 10:08:30
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健康咨询描述：
我就说不要让孩子给老人来照看嘛！现在我的儿子终于出现了挑食、厌食的问题了，感觉到他的脸上肤色特别的差，真不知道应该怎么样给他调理身体才好呢？

想得到怎样的帮助：如何才能够培养孩子不出现挑食的问题。

千问 · 2014-11-22 10:08:30

你好，鼓励孩子做餐前服务：孩子天生就对餐前的准备工作感兴趣，家长可以利用他们好奇、好动的天性，让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜时让他们帮忙洗菜、拿佐料。面对自己参与劳动所得的成果，孩子自然会很开胃。

千问 · 2014-11-22 10:08:30

儿童出现挑食、偏食一般与以下原因有关：受家长饮食习惯的影响，孩子的口味比较挑剔，吃饭前吃零食等，还要检查孩子是否缺锌。家长要以自己良好的饮食习惯和行为影响孩子，合理指导和安排孩子吃零食的时间、数量。