吃什么美白会比较好呢啊？

显示全部楼层 · 2014-11-22 10:54:11

吃什么美白会比较好呢啊？
男 | 21岁
2014-11-22 10:54:11
2人回复

健康咨询描述：
平时最在意的就是自己的脸，可是最近脸上不知道是怎么了开始变黄了，没有以前白了，还有雀斑也出来了，这可愁死我了，我现在天天用面膜，好像也都不见效，我该怎么办呢

想得到怎样的帮助：吃什么美白会比较好呢？

千问 · 2014-11-22 10:54:11

你好,柠檬黄瓜汁：洗面后,抹上柠檬和黄瓜汁,30分钟后用水洗去,再涂抹护肤霜,连续20天,有助于驱除斑点,增白皮肤.胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁,每天早,晚各抹一次,20到30分钟后洗掉,涂抹美白护肤霜.

千问 · 2014-11-22 10:54:11

您好，想美白，多吃一些黄瓜，现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能淡化雀斑、增白皮肤。希望可以帮到您。