孩子挑食该如何矫正？

显示全部楼层 · 2014-11-22 10:54:48

孩子挑食该如何矫正？
男 | 5岁
2014-11-22 10:54:48
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健康咨询描述：
我家孩子身体很瘦，还总是体弱多病的，总是挑食很严重，每次吃饭都是喜欢吃一些肉类，一点蔬菜也不吃，现在孩子还有些贫血，我很担心孩子，不知道该怎么让孩子矫正过来。

想得到怎样的帮助：孩子挑食该如何矫正？

千问 · 2014-11-22 10:54:48

你好，平常不要或者尽可能少让孩子吃零食，以免正餐吃饭时没有食欲。就餐时关闭电视，减少干扰。不要让孩子边看电视边吃饭，因为电视画面会分散孩子的注意力，造成食欲下降。丰富饭菜种类，经常变换口味，让孩子有新鲜感，增进孩子食欲，促进营养平衡。

千问 · 2014-11-22 10:54:48

你好，适当补锌，改善宝宝的偏食情况的，对于宝宝不喜欢的食物，不妨从少量开始慢慢鼓励他尝试。当宝宝完成一种新食物的尝试时，也要多多表扬他的。