口腔溃疡要注意什么的

显示全部楼层 · 2014-11-22 11:32:15

口腔溃疡要注意什么的
女 | 27岁
2014-11-22 11:32:15
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健康咨询描述：
我也不知道自己是不是属于上火体质，几乎每个月都会上火嘴里生疮，脸上起痘痘，而且最近一段时间嘴里起口疮吃了药但是一点效果都没有，连吃饭都觉得很疼

想得到怎样的帮助：口腔溃疡要注意什么

千问 · 2014-11-22 11:32:15

您好，注意平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠.坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通畅.对预防口腔溃疡很重要.

千问 · 2014-11-22 11:32:15

您好，1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2.保持心情舒畅，乐观开朗。3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4.注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。