最近宝宝体质虚应该怎么缓解孩子的体质呢！

显示全部楼层 · 2014-11-22 11:44:32

最近宝宝体质虚应该怎么缓解孩子的体质呢！
女 | 3岁
2014-11-22 11:44:32
3人回复

健康咨询描述：
我们家孩子最近出现体质虚弱的情况还是出现这种情况以后我带孩子去医院检查了微量元素，当时说我们家孩子有点缺锌现在补了一段时间了怎么就没有效果呢？

想得到怎样的帮助：最近宝宝体质虚应该怎么缓解孩子的体质呢！

千问 · 2014-11-22 11:44:32

你好
想提高身体的免疫力，平时应多注意锌的摄入。锌是人体必不可少的微量元素，还是不少病毒的克星。补锌可以提高人体免疫力，增强对疾病的抗感染，缩短感冒发烧的病程，还能直接抑制病毒增殖，特别是吞噬病毒细胞的功能，所以可以适当地补锌。可多食：肉类（牛肉、猪肉、肝）、海产品（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物，在平时的日常生活中应该多食。还有，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。
另外，想补锌更快速一些的，可直接服用新稀宝牌锌硒宝片，它无副作用吸收更高，可以起到较好的补锌效果，补锌更及时全面，对提高人体免疫力是有一定的帮助的。

千问 · 2014-11-22 11:44:32

你好，孩子体质差比较，体质比较虚弱的话应该多吃一些清淡的食物，比如说面条菜粥肉粥猪肝粥等，给孩子做的时候一定要花样多，同时应该把食物做的时间长一些。

千问 · 2014-11-22 11:44:32

你好，对于孩子体质弱，一般是因为身体内缺乏某种物质所导致，建议您及时带孩子就医，确证孩子的病因，及时补充身体内所缺的物质，同时，注意培养孩子良好的饮食、卫生习惯等。
以上是对“最近宝宝体质虚应该怎么缓解孩子的体质呢！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！