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臂力训练后第二天肌肉疼

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查看11 | 回复1 | 2014-11-22 20:48:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
臂力训练后第二天肌肉疼
女 | 22岁
2014-11-22 20:48:50
1人回复

健康咨询描述：
臂力训练后第二天，肌肉特别疼不敢用力，一用力就会拽着骨头似得疼好久，感觉肌肉都分块了，硬硬的，特别疼，并不是普通的酸疼，每次突然长跑后得几天，腿部的肌肉也是这样疼。。
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千问 | 2014-11-22 20:48:50 | 显示全部楼层
病情分析：
你好，像是你这种情况与运动量大有关的
指导意见：
像是你这种情况注意运动量的，另外可以口服些活血的，像是木瓜丸的
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