不爱吃饭可以怎么改变呢保证发育呢

显示全部楼层 · 2014-11-23 11:31:26

不爱吃饭可以怎么改变呢保证发育呢
男 | 11岁
2014-11-23 11:31:26
2人回复

健康咨询描述：
不知怎么了，经常是感觉很是难受的样子，没有什么食欲的了，而且感觉很是虚弱的了，不能很好的生活的了，请问不爱吃饭的孩子应该怎么改变他的饮食规律呢

想得到怎样的帮助：不爱吃饭的孩子应该怎么改变他的饮食规律呢

千问 · 2014-11-23 11:31:26

你好，考虑是缺锌缺钙导致的厌食、生长发育迟缓，需要检查微量元素明确后按需补充钙锌。
指导意见：
饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生睡眠充足，营养要全面，不要偏食，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜节制零食和甜食，少喝饮料。

千问 · 2014-11-23 11:31:26

您好，孩子厌食挑食偏食不爱吃饭，和饮食习惯，环境因素，缺乏微量元素等多种因素有关。孩子贪玩，好动，可以影响孩子的进食情况，所以应合理教导，适度游戏，不能过分贪玩，避免过于溺爱和强迫孩子进食。饭菜要做的色香味俱，吸引孩子的食欲，并且平时尽量不让或少让孩子吃零食和膨化油炸食物，以免影响主食的进食。适当健脾开胃有利于消化和增强食欲，适当补锌有助于增加味蕾敏感度从而增进食欲。