北京雾霾天能一直站在室外吗?

显示全部楼层 · 2014-11-23 12:42:09

北京雾霾天能一直站在室外吗?
女 | 25岁
2014-11-23 12:42:09
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健康咨询描述：
我是做酒店服务员的，每天的工作就是工工整整的站在酒店大门口迎接宾客，现在北京雾霾天很验证，伸手不见五指，我担心这样一直站在室外一天对自己的身体造成影响啊。

想得到怎样的帮助：北京雾霾天能一直站在室外吗?

千问 · 2014-11-23 12:42:09

你好，尽量减少外出或者长期呆在室外活动，尤其是心血管患者应尽量减少户外活动，外出时要戴专业医用口罩防护，但进入室内取下口罩后，一定要等到里面干燥后再对折起来，以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌。注意佩戴口罩时间不宜过长，因口罩内部空气流通差，尤其是老年人和心血管病人要避免长时间佩戴。外出归来后，要立即清洗面部及裸露肌肤。

千问 · 2014-11-23 12:42:09

你好，北京雾霾天注意以下三点：1.减少外出，少去人多的地方，外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可用清水冲洗鼻腔。2.减少运动，污染使人体对运动的耐受力降低，因此喜欢高强度运动的人应暂停；老人、心脑血管系统疾病和呼吸系统疾病患者停止晨练，建议选择相对温和的室内项目。希望对您的疑问有所帮助。