体质差的宝宝需要哪些的饮食改善呢？

显示全部楼层 · 2014-11-24 10:21:25

体质差的宝宝需要哪些的饮食改善呢？
男 | 6岁
2014-11-24 10:21:25
2人回复

健康咨询描述：
我儿子现在都上学一年级了，可是他的体质别提多么差差，感冒是常有的事，每一次感冒都必须去医院，吃点一般的药都不见效果，而且还特别的爱挑食，那个可以告诉我体质差的孩子饮食要注意哪些

想得到怎样的帮助：般体质差的孩子的饮食要注意哪些

千问 · 2014-11-24 10:21:25

你好，这位朋友。体质差是由于抵抗力低，体弱免疫力差引起的，经常爱感冒，要改善食物结构，营养均衡，做到粗细粮、主辅食、肉蛋奶、新鲜果蔬，搭配合理，多吃些提高免疫力的食物，还要坚强锻炼。

千问 · 2014-11-24 10:21:25

你好，孩子体质弱原因很多，可能是平时不注意锻炼，也有可能是因为自身比较容易受病毒的感染，另外可能是平时对蔬菜水果摄入比较少。所以家长应该在孩子这个年龄的时候多让孩子参加户外锻炼，多吃水果蔬菜，这样孩子就不会体质弱了。