脱发要怎样护理头发呢？

显示全部楼层 · 2014-11-24 11:28:45

脱发要怎样护理头发呢？
男 | 31岁
2014-11-24 11:28:45
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健康咨询描述：
我自从工作两年后经常脱发，也不知道是不是工作的压力太大了呢，每次洗后发的时候都会掉很多头发，平时摸一下也会掉头发，看的我真是心惊。不知道要怎么办好啊。平时怎么护理比较好些？

想得到怎样的帮助：脱发要怎样来护理头发呢？

千问 · 2014-11-24 11:28:45

你好，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

千问 · 2014-11-24 11:28:45

你好，脱发患者要注意缓解紧张的情绪，消除恐惧感，保证良好的精神状态，是身体放轻松的活动，压抑只会使脱发严重，更别说治疗了，没事的时候可以用梳子勤梳头，刺激头皮的生长和血液的循环。脱发患者注意适当洗头，不能太勤也不能太懒，做好2-3天洗一次，这样保持头皮清洁，减少皮屑、细菌的滋生，帮助系统及时排出废物，使头发干净生长。