体质弱的孩子应该如何注意保养?

显示全部楼层 · 2014-11-25 11:11:01

体质弱的孩子应该如何注意保养?
女 | 9岁
2014-11-25 11:11:01
2人回复

健康咨询描述：
我家宝宝从小就特别的爱生病，现在出汗也特别的多，每天晚上睡觉总是会寒湿衣服，我给她用中药在进行调理，可是效果也是不是那么显著，不知道在生活上应该如何对孩子进行调理？

想得到怎样的帮助：体质弱的孩子应该如何调理？

千问 · 2014-11-25 11:11:01

你好，对于这种类型的出汗，不可按常规办法清热止汗，而要用温阳固摄的方法进行调理。平常注意心态平和，避免情绪大起大落;饮食上做到营养均衡，少吃辛辣刺激的食物、避免烟酒等;气温变化时及时增减衣物，预防感冒。

千问 · 2014-11-25 11:11:01

你好，不要忽略了运动和锻炼，这也是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，都应该多运动，增强体质。活动身体可以加快宝宝体内循环，增强宝宝胃口，并有助于他们休息的。