我吃多久才可以增高它有增高作用吗

显示全部楼层 · 2014-11-25 13:42:37

我吃多久才可以增高它有增高作用吗
男 | 16岁
2014-11-25 13:42:37
3人回复

健康咨询描述：
长不高1.48m这是我身体哪里有问题吗还是什么原因

千问 · 2014-11-25 13:42:37

病情分析：
加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
指导意见：
平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。

千问 · 2014-11-25 13:42:37

病情分析：
您好,想长高的话.饮食上一定要有营养.必须防止偏食.及时补充微量元素,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
指导意见：
多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.

千问 · 2014-11-25 13:42:37

病情分析：
你好，根据你的描述来看，你的情况可以检查下骨垢线的闭合程度，如果骨垢线没有闭合是可以长高的。
指导意见：
建议，可以拍个手腕或膝关节X线片，同时还可以检查下生长激素是否缺乏，如果缺乏可以补充生产激素。希望对你有帮助。
以上是对“我吃多久才可以增高它有增高作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！