从今年开始总生病，感冒发烧

显示全部楼层 · 2014-11-26 11:05:36

从今年开始总生病，感冒发烧
女 | 22岁
2014-11-26 11:05:36
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健康咨询描述：
从今年开始总是生病，感冒发烧，而且持续很长时间，鼻子总是不通畅，脖子颈椎也总疼，每天都无精打采的，身体疲劳，又困又累，感觉睡不够。去医院检查，医生说一切正常。

想得到怎样的帮助：向我这样总生病究竟是怎么回事呀？该怎样改善？

千问 · 2014-11-26 11:05:36

你好，总生病应该科学的提高免疫力，保持积极的心态，合理的饮食，少吃油炸和腌制的食品，听听音乐保持心情放松，多多活动锻炼身体。要戒除不良生活习惯，比如熬夜，烦恼等等。鼻子不通畅，考虑是不是鼻炎呢？颈椎疼痛建议去国家正规医院检查一下。祝你早日康复

千问 · 2014-11-26 11:05:36

你好，(1)山楂,橘皮各6克,加生姜2片,煮水每日分三次饮用。(2)白扁豆,花茶各9克,加白糖50克,溶于500毫升白水煮沸,一日分次饮用(3)生山楂,石榴皮各9克,炒黄研细末,用开水冲调加白糖,每日分次服。