患有斑秃要怎么护理啊？

显示全部楼层 · 2014-11-27 10:17:23

患有斑秃要怎么护理啊？
男 | 35岁
2014-11-27 10:17:23
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健康咨询描述：
我是斑秃的患者，因为不是特别的严重，也没有怎么治疗的，现在在家里也正常的生活，现在我就想要知道，像我现在这样的情况，有斑秃病应该怎么护理比较好呢，怎么才能防止脱发呢？

想得到怎样的帮助：患有斑秃要怎么护理啊？

千问 · 2014-11-27 10:17:23

你好，斑秃的护理：减轻自身精神压力,在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物,从而达到促进头发生长,防止或改善脱发的产生.

千问 · 2014-11-27 10:17:23

你好，饮食的调理也很重要.要忌吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶与咖啡，特别是临睡前不喝刺激性饮料，以免影响睡眠和休息，加重脱发;在日常饮食中应注意补充B族维生素和蛋白质，如瘦肉、蛋类等;胱氨酸是头发生长的重要成分，也可多食富含胱氨酸的食品，如豌豆、猪肉、鸡肉、蛋黄等