小孩子大便干可以吃香蕉缓解吗？

显示全部楼层 · 2014-11-27 11:09:51

小孩子大便干可以吃香蕉缓解吗？
女 | 2岁
2014-11-27 11:09:51
2人回复

健康咨询描述：
我家女儿最近一段时间有点上火的现象，排便一直不怎么规律，时常都两到三天才排一次，而且排出来的大便干，还发现她屁股都特别红，担心会造成便秘，所以想给她吃香蕉来缓解一下。

想得到怎样的帮助：小孩大便干可以吃香蕉缓解吗？

千问 · 2014-11-27 11:09:51

你好，这样是可以的，香蕉有助于润肠通便。平时还可以注意饮食结构，可以增加膳食纤维的摄入，可以吃些烤地瓜，酸奶，都可改善肠道功能，调节便秘。还要多喝水。

千问 · 2014-11-27 11:09:51

你好，其实大便干燥，说的严重点就是便秘了，建议你多吃水果和蔬菜对于治疗便秘也很有效果。比如香蕉可以加速我们的肠蠕动，对于缓解便秘有作用。揉肚子可以加快腹部血液循环，使腹内蠕动加强，帮助排泄。应该先顺时针方向揉100下左右，再逆时针方向揉100下左右，用力要适度。不要经常吃太辛辣太油腻的食物；多运动不要长时间保持坐姿，拥有愉悦的心情，不要给自己太大的压力；有一个正常的生活规律。