有更年期综合征要怎么办？

显示全部楼层 · 2014-11-27 11:27:27

有更年期综合征要怎么办？
女 | 43岁
2014-11-27 11:27:27
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健康咨询描述：
最近几个月我发现我控制不了自己的情绪，不讲道理的乱发脾气，明知道是自己不对但是如果家人和我有争吵后我就感觉很委屈，想哭想离家出走，医生说我是有更年期综合征的现象。

想得到怎样的帮助：更年期综合征要怎么解决呢？

千问 · 2014-11-27 11:27:27

你好，更年期妇女最好半年至1年进行1次体格检查，包括妇科检查和防癌检查，有选择地做内分泌检查。通过饮食上面的调节来预防更年期综合征的发生，或减轻症状，缩短病程。

千问 · 2014-11-27 11:27:27

你好，创造丰富多彩的生活，把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好，增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本症大有裨益。