怎么改善宝宝体质虚的状况呢？

显示全部楼层 · 2014-11-27 11:32:03

怎么改善宝宝体质虚的状况呢？
男 | 3岁
2014-11-27 11:32:03
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健康咨询描述：
宝宝的体质很虚弱，经常体质多病的，我们也给孩子吃了很多提高免疫力的药啊，可是没有什么作用，我家的宝形容词平时不太喜欢喝水，还有点挑食，会不会和这个有关系呢，应该怎么才能改善宝形容词体质虚的状况呢？

想得到怎样的帮助：怎么才能改善宝宝体质虚的状况呢？

千问 · 2014-11-27 11:32:03

你好，多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错

千问 · 2014-11-27 11:32:03

你好，体质弱的人主要表现在：形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱等。气虚体质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物，如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、雍菜(空心菜)、生萝卜等。

千问 · 2014-11-27 11:32:03

你好，提供足够的营养。小孩处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；建议服用倍倍爱（多种维生素软咀嚼片），增强宝宝机体免疫力，提高抗病能力，营养不足，抵抗力就比较差。保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。进行体育锻炼。
以上是对“怎么改善宝宝体质虚的状况呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！