小孩平时偏食怎么办呢？

显示全部楼层 · 2014-11-27 11:50:15

小孩平时偏食怎么办呢？
男 | 5岁
2014-11-27 11:50:15
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健康咨询描述：
孩子平时的时候，就一直不爱吃饭，可是孩子却十分的喜欢吃肉，不管什么肉都很喜欢，所以每次吃饭的时候，孩子都只吃肉。蔬菜一点也不吃，我很担心孩子这样会营养不良。

想得到怎样的帮助：请问孩子偏食怎么办呢？

千问 · 2014-11-27 11:50:15

你好。1、天气炎热会影响宝宝的食欲，可以吃些冬瓜、西瓜、丝瓜等具有凉血解渴的食物。2少吃甜食平时少让宝宝吃零食尤其是甜味食品，尽量不吃冷饮、喝碳酸饮料，饭前更应注意。3吃清爽凉拌菜烹调方式多增加凉拌的菜肴，使口感清爽；也可以在菜肴中添加水果，比如西红柿、菠萝、芒果等食材，也有开胃的作用。

千问 · 2014-11-27 11:50:15

你好，宝贝不想吃家长不要训示,也不要把宝贝拘束在饭桌太长时间,这样会让宝贝对吃饭更反感.应给宝贝创造一个安静愉快的吃饭环境,并让宝贝主动参与吃饭的准备工作,如洗手,拿餐纸等,以调动起宝贝的吃饭的兴致。