乳腺疾病有哪些注意事项啊？

显示全部楼层 · 2014-11-28 11:39:07

乳腺疾病有哪些注意事项啊？
女 | 27岁
2014-11-28 11:39:07
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健康咨询描述：
我以前身体各个方面都很健康的，最近一段时间不知道怎么回事，总感觉乳房不舒服，前段时间我去体检，被检查出患有乳腺疾病，我感到十分痛苦，后来医生对我进行治疗。

想得到怎样的帮助：我想咨询一下，乳腺疾病有哪些注意事项呢？

千问 · 2014-11-28 11:39:07

你好，有许多女性曾经有过生气后乳房疼痛的体验，那是因为人的情绪波动和心理转变会通过影响激素分泌而影响乳房，当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生，从而引发乳腺癌。所以想要乳房健康就需要时刻保持愉悦的心情、积极的态度以及寻找到合适的方式宣泄坏情绪。

千问 · 2014-11-28 11:39:07

你好，一是饮食方面，全面营养进食，宜是清淡易消化食物，禁忌辛辣过于油腻；二是生活习惯方面，建议充足的睡眠，早睡早起，三餐时间固定；三是体育锻炼，适当的锻炼是有好处的；四是精神心理方面，建议放松心情，减少生活或工作中的压力。