体质弱的孩子怎么照顾身体较好呀？

显示全部楼层 · 2014-12-2 11:17:02

体质弱的孩子怎么照顾身体较好呀？
男 | 5岁
2014-12-02 11:17:02
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健康咨询描述：
这几天孩子的身体很虚，的去我们全家也担心啊，，睡觉的时候总是会出很多虚汗，就是晚上睡觉容易出汗，这样的情况已经有一段时间了，很担心她的身体。

想得到怎样的帮助：体质弱的孩子如何照顾最好呀？

千问 · 2014-12-2 11:17:02

你好，喝些水，多运动，增强孩子的免疫功能，才是免感冒的最好办法我途径。多注意保温，孩子也大了，可以让他适当活动一下，不要因为生病就不出门，只要孩子精神可以愿意出门，就让他去外面跑着玩了，可以强身。时要注意适时加减衣服，不要过度保暖，让孩子拥有自己的抵抗力．另外注意营养，多吃蔬菜和水果，还有水一定要喝的．

千问 · 2014-12-2 11:17:02

你好，平时应多吃些新鲜的水果和蔬菜，要多样性，不要天天只吃一种水果。这样才能全面补充维生素和微量元素，多去晒太阳和适当的运动也是非常重要的。