抑郁症需不需要做行为认知治疗？

显示全部楼层 · 2014-12-3 10:44:16

抑郁症需不需要做行为认知治疗？
男 | 48岁
2014-12-03 10:44:16
2人回复

健康咨询描述：
最近总是看见一些奇怪的画面，这些画面在我眼前总是不停的出现。我现在的精神状态也不是很好，总是低沉。我上医院去了，医生说我是抑郁症，需要做认知治疗。

想得到怎样的帮助：抑郁症需要做心里治疗吗？

千问 · 2014-12-3 10:44:16

你好，心理治疗
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

千问 · 2014-12-3 10:44:16

你好，建议不要给自己太大的压力，凡事往好的方面去想，培养多方面的兴趣爱好，多结交朋友，多听音乐等都能有效转移注意力，远离忧郁。