月经不调一般最好是怎么办

显示全部楼层 · 2014-12-3 10:46:57

月经不调一般最好是怎么办
女 | 21岁
2014-12-03 10:46:57
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健康咨询描述：
上月开始月经不调，常常是经量多还总是下腹疼痛。没有胃口。心情是郁闷烦躁，总是想生气发火。一般会持续几天才会缓解，这样让自己没有办法上班，很容易伤害别人，不知道月经不调一般最好是怎么办？

想得到怎样的帮助：月经不调一般是最好是怎么办啊？

千问 · 2014-12-3 10:46:57

你好，平时注意调经药物不宜与感冒药同时服用。2、生活调理。月经不调的治疗方法还包括生活调理。月经不调要注意生活细节，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁;月经期绝对不能同房;注意保暖，避免寒冷刺激;避免过度劳累，经血量多的人忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要常洗常换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。不宜吃生冷、酸、辣等刺激性食物，多饮开水。

千问 · 2014-12-3 10:46:57

平时饮食中不能服用辛辣刺激性的食物，豆浆豆奶之类的含有豆类的食物少吃点，患者在平时的时候要多注意休息，尽量的晚上不要熬夜，保持充足的睡眠时间，是能有效的预防这类疾病的发生的。