体质虚的孩子怎么进补呢

显示全部楼层 · 2014-12-3 11:29:58

体质虚的孩子怎么进补呢
男 | 6岁
2014-12-03 11:29:58
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健康咨询描述：
男不知道是怎么了孩子最近这段时间总是在睡觉或者运动后大量的出虚汗，有时还会说梦话，这段经常感冒发烧，去看了医生说是孩子体质虚，想问问体质虚的孩子怎么进补。

想得到怎样的帮助：想问问体质虚的孩子怎么进补？

千问 · 2014-12-3 11:29:58

你好，将鲫鱼肉切成5厘米长、3厘米宽的块。将色拉油入锅、呈旺火烧至油热时下鱼块炸黄捞出。锅中留少许油，下葱末，姜末、蒜末、豆瓣酱煽香，加酱油、料酒、白糖、鱼块、鲜汤入味，加味精，用湿淀粉勾芡即成，特别适合体质虚者。

千问 · 2014-12-3 11:29:58

由于锌是味觉素的结构成分，并起着支持、营养和分化味蕾的作用，缺锌导致口腔黏膜增生及角化不全，易于脱落阻塞舌乳头中的味觉小孔，使味蕾难以感受到食物的刺激，从而导致味觉迟钝，食欲下降，引起偏食、厌食甚至异食。