小孩厌食吃什么好啊

显示全部楼层 · 2014-12-3 11:45:03

小孩厌食吃什么好啊
男 | 3岁
2014-12-03 11:45:03
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健康咨询描述：
我家宝宝，最近一直不爱吃饭，就算吃也就一点，这段时间明显看出孩子瘦了一些，而且还很怕影响到孩子的成大。带孩子去儿童医院看了下，说是宝宝有点厌食，我想问一下，小孩厌食吃点什么好？

想得到怎样的帮助：小孩厌食吃点什么好？如何调节？

千问 · 2014-12-3 11:45:03

你好，建议去医院测定一下血清锌的含量，看看宝贝是否缺缺锌。如果锌缺乏应补充锌剂，经常给宝贝吃一些含锌丰富的食物，如大豆、花生、每天喝一点鲜豆浆，做菜时用一点花生油。同时，要纠正不良饮食习惯，做到不偏食，不挑食，不强迫进食，饮食定时定量，荤素搭配，鼓励多食蔬菜及粗粮，让宝贝全面摄取营养。

千问 · 2014-12-3 11:45:03

你好，这个情况根据经验不是太严重，一般孩子厌食原因主要就是饮食不规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱。片面追求高营养，损伤胃肠，引起消化不良。零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。