孩子偏食生活上需要注意哪些事项？？？

显示全部楼层 · 2014-12-3 11:46:01

孩子偏食生活上需要注意哪些事项？？？
男 | 4岁
2014-12-03 11:46:01
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健康咨询描述：
医生您好，我的儿子以前我喂她吃饭的时候什么都吃，最近学会了自己吃饭就开始偏食了，我非常的害怕他偏食会导致他的身体发育不良，想在这里问问医生孩子偏食生活上需要注意什么事项？

想得到怎样的帮助：孩子偏食生活上需要注意哪些事项？

千问 · 2014-12-3 11:46:01

你好，尽量注意均衡饮食，这样对小孩的成长发育才会更好，主要是让孩子不要偏食，尽量清淡一点，注意营养。在平时少吃零食，平时多吃水果和蔬菜，多吃粗粮，另外也是可以补充锌，增加全面的营养，增强体质，按时吃饭，有利于提高孩子的食欲。

千问 · 2014-12-3 11:46:01

你好，孩子挑食，偏食在平时大人要起到表率作用，不挑食厌食，其中包括孕妇以及哺乳期的妈妈为了下一代的健康，要尽量做到科学选择食品、做到食品多样化，保证其营养均衡全面。饭菜的花色品种要多样化，注意食物种类、花色、口味、形状和搭配，培养孩子良好的进食行为。