小孩体质差体质弱应该怎么办?

显示全部楼层 · 2014-12-5 10:26:34

小孩体质差体质弱应该怎么办?
男 | 3岁
2014-12-05 10:26:34
2人回复

健康咨询描述：
我孩子最近老是发烧，我不知道是什么原因造成的，我感觉应该是我孩子体质弱造成的吧，我很担心我孩子的身体健康情况，我不知道应该怎么治疗孩子的体质弱应该怎么调理比较好。

想得到怎样的帮助：小孩体质弱应该怎么调理好啊？

千问 · 2014-12-5 10:26:34

你好，充足睡眠增强抵抗力孩子要睡足觉。尽量早睡，不要熬夜，父母更不要因为自己的加班工作或者看正热播的电视剧集而影响到孩子的睡眠。高质量的睡眠能促进儿童身体，智力和心理的正常生长发育，是儿童健康成长的重要保证。合理膳食增强抵抗力。

千问 · 2014-12-5 10:26:34

你好，体质弱，要坚持运动，但要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，更不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就可以了。睡眠：少熬夜、少接触电脑，保证睡眠是很重要的。借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。