植发后饮食上应该注意什么呢？

显示全部楼层 · 2014-12-5 10:27:50

植发后饮食上应该注意什么呢？
女 | 45岁
2014-12-05 10:27:50
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健康咨询描述：
有位同事这几天一直说她掉头发掉的厉害，掉的非常稀少了，有人跟他建议说去植发，现在做完手术，就在家呆着，我们在考虑有送什么吃的给他。该注意些什么呢？

想得到怎样的帮助：植发后饮食上应注意什么呢？

千问 · 2014-12-5 10:27:50

你好，海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。水果蔬菜中营养物质含量较多。多吃水果和蔬菜，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，

千问 · 2014-12-5 10:27:50

你好，这个病情并不可怕，1、使用生发剂的患者，手术前一个月须停止使用。2、手术前一天晚上及当天早上要用洗发精把头发洗净。3、手术前一周内，包括维生素E在内的所有维生素及阿司匹林一律停止使用。4、手术前两天，不可过多的服用酒精类饮品。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。