日常怎样从饮食上预防乳腺癌？

显示全部楼层 · 2014-12-5 11:58:38

日常怎样从饮食上预防乳腺癌？
女 | 48岁
2014-12-05 11:58:38
2人回复

健康咨询描述：
我是有乳腺癌的问题，乳房胀起来难受，乳头都流出来水了，感觉乳房皮肤怪怪的，拉一下就有一个窝，很担心会手术把乳房切掉，在右边的乳房上出现了肿块，乳房皮肤好像是一块橘子皮一样，腋窝那里都肿起来了。

想得到怎样的帮助：日常饮食上怎样避免出现乳腺癌？

千问 · 2014-12-5 11:58:38

你好，要养成良好的饮食习惯。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

千问 · 2014-12-5 11:58:38

你好，避免出现乳腺癌应该做到膳食结构合理。不同的食物含有不同种类和数量的营养素。每天的食物品种应尽量多样化，荤素搭配，经常调换，可保证营养充分，同时还要避免热能过剩，控制脂肪，尤其是控制动物脂肪的摄入量。